自制十分钟便当的做法

自制十分钟便当的做法

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（没模具不要紧，饭团用手团成球状也很好看，自己做的格外可爱点击图片进入下一页>>
）

原料：大米、糯米、鸡蛋、黄瓜、生菜、胡萝卜、樱花粉、紫菜、肉松、沙拉酱、紫菜

做法：

1、大米里掺入少许糯米，清水浸泡1个小时，放电饭煲里焖熟，焖熟后用铲子将米粒打松

2、色拉酱和少许肉松拌匀，取一团米饭摊平，放入拌好的沙拉肉松，团好后放入模具中，压成型，然后用紫菜做装饰

3、鸡蛋打散，加入少许盐和适量水，加入一勺淀粉，搅打均匀，平底锅抹油后烧热，将蛋液煎成蛋皮，卷成卷切开

4、大米饭和黑米饭混合，压成各种形状，撒上樱花粉，胡萝卜刻花形，小黄瓜切条，小香肠煎熟后切成喜欢的图样

5、饭盒底部铺上洗净的生菜叶，将饭团和蔬菜按照喜欢的方式摆放

厨房新手外出便当攻略：

1、春季出玩一路颠簸，便当里最好选用清爽不流汤汁的食材，饭团是很好的选择，做法简单，米饭做好后十分钟就能搞定后期工作，但要切记，早上做好的饭团中午必须解决，淀粉类食物容易滋生细菌

2、便当里的食材最好选用熟食或是新鲜的蔬菜，生鱼片、生虾生肉的尽量避免，以防细菌滋生

3、做饭团的米要煮得软硬适宜，掺入少许糯米，可以使做出的饭团更粘糯

4、为了使饭团的口感更好，可以包入自己喜欢的馅料，可以是肉类，也可以是各种蔬菜

5、出去游玩必不可少的是水壶，为了补充水分，可以带些喜欢的水果点击图片进入下一页>>

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