营养均衡别忘了海鲜产品

　　银鱼

　　去虚、健胃、益肺、补肾、滋阴壮阳。

　　桂鱼

　　又称鳜鱼，益气补血、健脾益胃、治结核病。

　　带鱼

　　降低胆固醇、促进毛发生长、增强记忆力、治急性白血病。

　　鲈鱼

　　对胃、肝、肾有极好的保养作用，可安胎。

　　鳗鱼

　　预防成人病，防止老化、治眼疾与夜盲症。