中医按摩手法教程之捻法（图）

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用拇、食指夹住治疗部位进行捏揉捻动，称为捻法。捻法一般为推拿辅助手法。

【动作要领】

用拇指罗纹面与食指桡侧缘或罗纹面相对捏住施术部位，拇指与食指相向主动运动，稍用力做较快速的捏、揉捻动，状如捻线。

【要求及注意事项】

1．拇指与食指的运动方向须相反，只有相反方向的捏揉的复合动作才能形成捻动。

2．操作时动作要灵活连贯，柔和有力，捻动的速度宜稍快，而在施术部位上的移动速度宜慢。

3．动作不能呆板、僵硬。

【作用】用于指间关节扭伤，屈指肌腱腱鞘炎等病症。捻法动作小，运用的主要是拇、食指的力量及灵活性，理筋通络的作用显著，主要适用于四肢小关节。