肩周炎 五十肩 漏肩风 中医按摩方法

    肩周炎是中老年人群中的常见病，又叫做“五十肩”、“漏肩风”等，常常是由于劳累或肩膀受凉后出现。症状主要表现为肩关节周围疼痛，逐渐出现肩关节活动不利．不能后背、上举梳头等动作．睡觉时疼痛加重。
 
按摩穴位

按摩主穴

按揉肩井穴：后颈根部第七颈椎与肩峰之间的中点。
按摩方法：被按摩者坐位，按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

按揉肩贞穴：肩关节后下方，手臂内收时，腋后纹头上1大拇指宽处。
按摩方法：被按摩者坐位，按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧，大拇指顺时针按揉肩贞穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部感到酸胀为佳。

按揉肩髎穴：上臂外展90。，在肩部最高点前下缘的凹陷处。
按摩方法：取坐位，按摩者大拇指顺时针按揉肩髂穴约2分钟。然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

按揉曲池穴：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头．
按摩方法：按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。

按揉条口穴：小腿外侧上，从膝关节前下方小骨突起到外踝连线的中点。
按摩方法：按摩者用拇指或食指顺时针方向按揉条口穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀为佳。