更新于:2012-11-01编辑:menghuanzhe
猕猴桃银耳羹的做法
【主料】银耳、猕猴桃【配料】冰糖、莲子
【做法】1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。
2、用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵。3、锅内放入足量清水,将银耳倒入。(要多放些水,因为要熬很久哦)
4、大火煮开后,倒入莲子。6、当银耳呈粘粘的胶冻状时,放入适量冰糖熬化。
7、关火,将猕猴桃去皮,切成小粒,倒入。8、搅匀,放凉后食用,味道更佳。
颜色清新淡雅怡人、口味酸酸甜甜、猕猴桃富含维生素C,素有水果之王的美誉,看起来是不是很有胃口呢?莲子(益心、补肾、安神)
猕猴桃(富含维生素C,被誉为水果之王)。上一篇:红糖蜜莲藕的做法
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