港台菜 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

炒苍蝇头的做法

更新于:2012-09-14编辑:腻碍@

炒苍蝇头的做法,怎么做,如何做好吃,图解详细步骤的做法

炒苍蝇头的做法
 

点击图片进入下一页>>
炒苍蝇头的做法

食材:韭苔,豆豉

配料:蚝油,蒜,红椒

做法:

1.将韭苔切碎,红椒切丝,蒜切沫

2.锅烧热后倒油先放入蒜沫,再放入红椒丝爆香

3.再放入豆豉翻炒

4.倒入切好的韭苔快炒翻炒

5.韭苔炒熟放入少许蚝油出锅即可

点击图片进入下一页>>
炒苍蝇头的做法

好吃佬027eat.com温馨提示:

蒜和红椒再种调料因为有干湿区别,所以下锅要先放比较湿的蒜沫,出香味后再放红椒丝,这样红椒丝不会糊掉

因为豆豉本身就是咸的,所以这道菜不用放盐

所有食材都是快熟的,水也不用放,快速翻炒出锅即可

点击图片进入下一页>>
炒苍蝇头的做法