更新于:2012-07-14编辑:锌希

香辣培根圆白菜的做法
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圆白菜4oog 、培根100g 葱、姜、蒜适量、生抽、料酒、香辣豆豉1汤匙糖
制作步骤:
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1.包菜(圆白菜)用手撕成块状;培根切几刀成小片状,葱姜蒜切片
2.炒锅上火加很少的油将葱姜蒜炒出香味后下入培根翻炒
3.加入圆白菜翻炒,淋入少许料酒、生抽
4.加入1汤匙豆豉香辣酱及糖少许
5~6.快速翻炒均匀即可出锅小贴士:
这道菜因为加了豆豉酱所以不用另外再加盐了(豆豉香辣酱超市有售)。
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这是一道简单的快手小炒,5、6分钟就可以搞定,但味道却不敷衍。
清脆的圆白菜、香辣的豆豉加上风味独特的培根 使这道简单小菜不论是用来下酒还是配饭,都非常可口。
圆白菜又名结球甘蓝,为十字花科植物甘蓝的茎叶。圆白菜营养丰富,并有很好的保健食疗功效。
据说多吃圆白菜具有7大好处:
①圆白菜含有丰富的维生素
②圆白菜富含叶酸
③治疗溃疡
④刺激生成有益酶
⑤杀菌、消炎
⑥杀死白细胞
⑦抗癌作用
培根肉,Bacon,又叫烟熏肉,就是腊肉的一种。是将猪腹肉涂抹香料及海盐在经自然风干后所制成,均匀分布的油脂滑而不腻,咸度适中,风味十足。