玫瑰茶的做法

玫瑰茶的做法
 

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原料：干玫瑰花10朵，大枣5粒，枸杞20粒，鲜柠檬2片

调料：冰糖若干粒
 

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做法：

1. 干玫瑰花、枸杞、大枣冲洗一下，大枣去核切小丁。

2. 将冰糖和枸杞放在茶壶底部。

3. 玫瑰、大枣、枸杞放在上面的茶碗里，玫瑰花先用温开水泡开最好。

4. 倒上开水冲泡即可。
玫瑰、大枣、枸杞都是补血养颜的东东，柠檬有很好的美白功效，所以俺这个茶绝对是名副其实的美容茶哈！里面的冰糖也可以换成蜂蜜，就更有臭美功效啦！点击图片进入下一页>>

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玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。