葱姜红糖水的做法

葱姜红糖水的做法

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非常的简单:

准备葱和姜,还有红糖

一个人喝的话,红糖20克 葱两根 姜5片 水200克
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放一起煮上10分钟,趁热喝即可.

如果嫌麻烦的话,

可以将红糖放在杯子里,将葱和姜切成细末,然后烧壶热水,用滚烫的开水去

冲.焖上3分钟就可以喝了.

如果材料不齐全,没有葱的话,只用姜和红糖也是可以的.
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流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

具体如下：

风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜，注意通风。