紫甘蓝手擀凉面的做法

紫甘蓝手擀凉面的做法

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材料: 面粉300克, 紫甘蓝汁130-140克

工具: KENWOOD KMM760 1200W

做法:

1、紫甘蓝汁: 将紫甘蓝洗净, 撒成小片放入搅拌机中, 加入水打成汁. 然后用干净纱布将紫甘蓝汁过滤出来,甘蓝汁用来揉面, 菜渣待用

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2、称好面粉和甘蓝汁,倒入厨师机的搅拌桶中, 用钩子搅拌

3、开动时用MIN档, 搅拌1-2分钟后, 面已成絮状

4、调至1档继续揉, 因为水量较少, 面不易成团, 搅拌2分钟后暂停, 用手将面捏成团状继续搅拌

5、如果面团太干,可适量再加一点点水, 可使面更易成团

6、做手擀面需要揉面较彻底, 一共搅拌约15分钟,中间暂停3次, 用手整一下面团

7、最后搅拌好后取出面团,在案板上再揉几下, 整成面团, 放容器中饧1小时

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8、饧好的面团放到案板上反复揉一会

9、在面上撒些薄面，将揉好的面团擀成圆饼状，再擀成椭圆形的面片，将面片卷在擀面杖上来回滚动，使面越来越薄。中间最好换几次角度重复此操作。

10、达到自己需要的厚度后，展开面片，在上面撒些薄面

11、将面片折叠，切成细条，宽度随意

12、切好后将面条抖开摊开，再撒些薄面以防粘连，晾一个小时后煮

13、开水下锅，手擀面比较好熟，煮一开即可

14、煮好的面捞出,立即过两遍凉水,凉面即准备好了.

15、打甘蓝汁的菜渣可以拌到面里当菜一起吃,调料随自己喜欢吧, 我用了腌糖蒜的糖蒜汁, 非常好吃

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