燕麦高纤饼的做法

燕麦高纤饼的做法（热量减半的粗粮饼菜谱）

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材料：低筋面粉90克，燕麦片80克，植物油60g，糖粉65g，小苏打2克

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操作步骤：

P1：所有粉类混合。

P2：倒入植物油。

P3：混合均匀无干粉。

P4：用勺子舀一勺饼干糊。

P5：铺在烤盘上并用勺子压成后5mm厚的饼状。

P6：烤箱预热180度，烤15分钟。

无敌的酥，稍微一碰都掉渣，用这样的小饼来配合减肥，减肥这件事也能稍稍幸福一点吧，哈哈。

刚刚买了跳舞毯，想要让锻炼也不会那么单调，循序渐进，慢慢达成减肥目标~

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