川芎白芷炖鱼头的做法

川芎白芷炖鱼头属于痛经食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你川芎白芷炖鱼头怎么做最好吃！川芎白芷炖鱼头的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着川芎白芷炖鱼头的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

辅料：

小枣（干）80克 川芎2克 白芷12克

调料： 食盐3克 姜3克 水适量

川芎白芷炖鱼头的做法

川芎、白芷、红枣和生姜洗净

红枣去核

生姜去皮，切片

大鱼头冲水洗净，洗去血污、斩件

将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅内

隔水炖约4小时

加入细盐调味，即可饮用

1、此汤可行气活血、祛风止痛；

2、日常用此汤佐膳，可以活血、预防头晕、头痛、妇女月经、骨痛不适；

3、身体虚弱的妇女洗头之后头痛、头晕、妇女人产后头痛，都可以用此汤佐膳作食疗；

4、身体燥热的人，不宜多食。

川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。

白芷：白芷恶旋覆花。