更新于:2011-02-27编辑:ydx502839
鲜蘑冬笋属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你鲜蘑冬笋怎么做最好吃!鲜蘑冬笋的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鲜蘑冬笋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
鲜蘑冬笋的做法 菜系及功效:家常菜谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:煨1. 剥去鲜冬笋外壳,用刀削去冬笋表皮,切去老根;
2. 入沸水锅中焯去涩味捞出,入凉水中冲凉,改刀切成块;
3. 鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略氽捞出,控去水;
4. 炒锅置旺火上,倒入鸡汤,下冬笋块、鲜蘑烧沸;
5. 下黄酒、精盐、味精,将锅移置小火上煨5分钟;
6. 然后用水淀粉勾薄芡,淋入鸡油,出锅装入大汤碗内。