三珍烩鲍脯的做法

三珍烩鲍脯属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你三珍烩鲍脯怎么做最好吃！三珍烩鲍脯的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着三珍烩鲍脯的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

三珍烩鲍脯的做法 菜系及功效：鲁菜 老人食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 工艺：烩

三珍烩鲍脯的制作材料：

主料：鲍鱼200克,鹌鹑肉100克,猴头菇100克,油菜心150克
调料：盐3克,淀粉(豌豆)10克,植物油15克,胡麻油15克,鸡蛋清20克

三珍烩鲍脯的特色：

红白黄绿四色，料嫩滑，汤鲜美。

三珍烩鲍脯的做法：

1.鲍脯（熟鲍）片成薄片，用原汁焯热；海参片用沸水氽2遍；猴头蘑片用上汤及调料煨渍入味。
2.鹌鹑脯片加蛋清、淀粉上浆，用水氽出；油菜心一片两瓣，用油水焯过。
3.勺中加椒油烧热，加入上汤调味烧开，加三珍、鲍脯片和小菜心用水淀粉勾芡，淋明油盛入汤盘中即成。

食物相克

鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。