素拌三丁的做法

素拌三丁属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你素拌三丁怎么做最好吃！素拌三丁的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着素拌三丁的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

素拌三丁的做法 菜系及功效：私家菜 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 工艺：炝

素拌三丁的制作材料：

主料：豆腐(北)300克,胡萝卜100克,青椒100克
调料：胡麻油30克,盐3克,味精2克

素拌三丁的特色：

色彩艳丽，鲜香可口。

素拌三丁的做法：

1.豆腐投入沸水锅内烫一下，捞出过凉，切成1厘米见方的丁；胡萝卜去皮洗净与洗净去蒂的青椒均切成小丁，投入沸水锅内略焯一下，捞出过凉。
2.豆腐丁、胡萝卜丁和青椒丁一起放入盆内，撒入精盐和味精，浇入热花椒油，拌匀即成。