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炒鸡片元蘑的做法

更新于:2010-10-01编辑:小强

炒鸡片元蘑属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你炒鸡片元蘑怎么做最好吃!炒鸡片元蘑的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着炒鸡片元蘑的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

炒鸡片元蘑的做法 菜系及功效:鲁菜 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:滑炒

炒鸡片元蘑的制作材料:

主料:鸡胸脯肉150克,榆黄蘑(干)40克
调料:料酒10克,鸡蛋清40克,淀粉(豌豆)15克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜10克,大豆油50克

炒鸡片元蘑的特色:

色泽明快,滑嫩鲜香,口味醇厚。

炒鸡片元蘑的做法:

1.将鸡脯肉切成抹刀片,加蛋清、淀粉抓匀上浆;将元蘑用水泡发择洗净片成薄片。
2.炒勺内加油,烧至四成热,将鸡片下入油内滑散,滑透捞出。
3.原炒勺内留底油,放入葱、姜炝锅,倒入元蘑片炒3分钟,加入精盐、料酒,放入鸡片翻炒几下,加入味精炒匀,盛盘内即成。

炒鸡片元蘑的制作要诀:

因有滑油过程,需准备大豆油约800克;榆黄蘑又称元蘑。