贫血食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

蒸墨鱼鸡的做法

更新于:2010-10-01编辑:天与橙

蒸墨鱼鸡属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你蒸墨鱼鸡怎么做最好吃!蒸墨鱼鸡的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蒸墨鱼鸡的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

蒸墨鱼鸡的做法 菜系及功效:肾调养食谱 补气食谱 补血食谱 气血双补食谱 理气调理食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺:

蒸墨鱼鸡的制作材料:

主料:母鸡1000克
辅料:墨鱼(干)100克,莴笋25克
调料:料酒20克,味精2克,盐5克,大葱25克,姜15克

蒸墨鱼鸡的特色:

鲜嫩味美。

蒸墨鱼鸡的做法:

1. 将鸡剁去爪,膀,从脊背开膛,去内脏,洗净,用开水稍烫一下,再用清水洗净,放在碗里;
2. 干墨鱼剁去触腕温水洗净;
3. 青笋(莴笋)尖用温水泡开洗净,与鸡同放在一个碗里,加葱段,姜块,精盐,料酒,清汤上屉蒸烂;
4. 将鸡出笼后,捡去葱段,姜块和墨鱼;
5. 把鸡扣入碗中,原汤倒入勺中,调入料酒,精盐,味精,烧开撇去浮沫浇在鸡的上面即成。

食物相克

墨鱼(干):墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。