煎肝的做法
更新于:2010-09-30编辑:小肉熊
煎肝属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你煎肝怎么做最好吃!煎肝的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着煎肝的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
煎肝的做法
菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 补虚养身食谱 明目食谱 贫血食谱
工艺:生煎
煎肝的制作材料:
主料:羊肝500克
辅料:小麦面粉30克,芹菜30克
调料:酱油40克,醋15克,盐3克,胡椒粉2克
煎肝的特色:
外酥内嫩,鲜香味美。
煎肝的做法:
1.香芹洗净,用吸水纸吸干,切成碎末。
2.白脱油放入煎盘用文火慢慢溶化,不要烧焦。
3.面粉倒入盆子,将肝逐片拍上面粉,投入煎盘油煎。用文火将第一面煎3分钟,用铲子翻面,第二面也煎3分钟,然后翻回第一面,再煎数秒钟。
4.肝片装盆,撒上香芹末加盐。
5.把醋倒入煎盘,烧开,用木匙溜一溜,然后浇在撒上香末的肝片上。