决明子炖茄子的做法

菜系及功效：便秘食谱
口味：咸鲜味      工艺：原炖

决明子炖茄子的制作材料：

主料：茄子(紫皮,长)400克
辅料：决明子10克
调料：大豆油25克,酱油15克,盐5克,味精2克

教您决明子炖茄子怎么做，如何做决明子炖茄子才好吃

1. 将决明子洗净置于砂锅中，加入适量清水煎煮约30分钟后，去药渣留汁液备用；
2. 将茄子去蒂洗净，切成丁；
3. 然后在炒锅中加入适量豆油，茄子翻炒3～5分钟；
4. 再将炒过的茄子放入煎好的决明子药液中炖至茄子熟烂，最后添加适量调味即可。

小帖士-健康提示：
本品具有清热、宽肠、通便之功效，适于实热便秘者食用。

小帖士-食物相克：
决明子：决明子恶大麻子。