更新于:2010-09-22编辑:萨曼莎的信徒
菜系及功效:肺调养食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:银鱼干100克,莴笋50克
调料:香菜10克,料酒8克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)20克,猪油(炼制)15克
1. 太湖银鱼用冷水稍加浸泡,洗净备用;
2. 莴笋去皮,洗净,切成丝,放入沸水锅中烫熟;
3. 香菜择洗干净,切段备用;
4. 炒锅置旺火上,下高汤、料酒、盐、味精烧沸;
5. 放入银鱼、莴笋丝,再沸后下湿淀粉40克(淀粉20克加水)推匀;
6. 淋入猪油,盛入大汤碗里,撒入香菜及各种调料即可。
本品需高汤约800克。
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