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桃花桂鱼的做法

更新于:2010-09-22编辑:死八婆

菜系及功效:脾调养食谱
口味:本味咸鲜      工艺:

桃花桂鱼的制作材料:

主料:鳜鱼750克
辅料:淀粉(蚕豆)8克,青虾200克,豌豆25克,鸡蛋清25克
调料:姜汁2克,黄酒10克,白砂糖5克,小葱3克,盐5克,香醋5克,胡椒粉2克,味精5克,番茄酱50克,猪油(炼制)50克,姜4克

桃花桂鱼的特色:

颜色红润,鱼肉鲜美,清新淡雅,脍炙人口。

教您桃花桂鱼怎么做,如何做桃花桂鱼才好吃

1. 将桂鱼(鳜鱼)去鳞、鳃,从脐部割一刀,去内脏后洗净,下沸水锅汆一下取出,鱼身两面均剞上斜十字花刀,用精盐和少量清水调成的盐水抹匀鱼体;
2. 虾洗净去壳,在虾肉背上直拉一刀,去沙线,用精盐3克、姜汁、鸡蛋清抓匀浆好;
3. 白糖、香醋、味精、湿淀粉、精盐10克、番茄酱、高汤150毫升兑成卤汁;
4. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热,将浆好的虾肉过油,待卷缩成“桃花”状时,倒进漏勺沥去油;
5. 锅移至中火上,下熟猪油25克烧热,放入姜块稍煸,然后放进桂鱼,两面略煎,下高汤250毫升、黄酒、葱条,烧7分钟左右;
6. 将桂鱼取出,装入腰盘,过油虾仁排于鱼身两边;
7. 锅中汤汁去掉葱姜加入卤汁烧沸勾芡,淋于桂鱼上,再撒入豌豆仁、胡椒粉即成。

桃花桂鱼的制作要诀:

1. 桂鱼焯水,先去其腥。两面略煎,便于成形。成菜软嫩,口味咸鲜;
2. 因有过汩炸制过程,需准备熟猪油500克。
小帖士-食物相克:
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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