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豆枣黄花粥的做法

更新于:2010-09-22编辑:winbor

菜系及功效:脾调养食谱 水肿食谱
口味:清香味      工艺:

豆枣黄花粥的制作材料:

主料:粳米100克
辅料:绿豆30克,黄花菜30克,枣(干)15克,白术3克

教您豆枣黄花粥怎么做,如何做豆枣黄花粥才好吃

将绿豆、黄花菜、红枣、粳米、白术,共煮烂成粥。

小帖士-健康提示:
有健脾利水之功效。

小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”