私家菜 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

苋菜瘦肉汤的做法

更新于:2010-09-07编辑:心太凉

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
口味:本味咸鲜      工艺:

苋菜瘦肉汤的制作材料:

主料:苋菜(紫)250克,猪肉(瘦)60克
调料:盐1克,植物油10克

教您苋菜瘦肉汤怎么做,如何做苋菜瘦肉汤才好吃

1. 将瘦肉洗净切片;
2. 苋菜洗净切段;
3. 用3碗水煮滚,然后放入苋菜和瘦肉,加少许油,片刻后再加盐调味即可。
小帖士-食物相克:
苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。