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雪花鱼羹的做法

更新于:2010-06-24编辑:游侠四方


好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 雪花鱼羹的做法

菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱 工艺:

雪花鱼羹的制作材料:

主料:鲢鱼头500克
辅料:鸡蛋清50克
调料:盐4克,味精3克,胡椒粉1克,大葱10克,姜8克,香油3克

雪花鱼羹的做法:

1. 将胖鱼头洗净入锅,放入葱段、姜片,用水煮5分钟,用筷子把鱼骨剔出来(去净头、刺、内脏);
2. 鸡蛋清搅成雪花状;
3. 将锅置于旺火上,倒入清汤(300克),加上鱼肉、精盐、香油、味精烧开;
4. 再浇上鸡蛋清,放入葱段,撒上胡椒粉,出锅盛入汤碗即可。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。