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红烧大鱼头煲的做法

更新于:2010-06-24编辑:爷们独居胖壮


好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 红烧大鱼头煲的做法

菜系及功效:私家菜 青少年食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 工艺:

红烧大鱼头煲的制作材料:

主料:鲢鱼头1200克
辅料:猪肉(肥瘦)60克,香菇(鲜)50克
调料:姜10克,青蒜20克,大葱5克,胡椒粉3克

红烧大鱼头煲的做法:

1. 大鱼头(鲢鱼头)原边洗净,沥干水,加味腌过,稍后,用干淀粉蘸干鱼头,放入滚油内炸,炸至金黄色时取起待用;
2. 猪肉洗净切丝;
3. 青蒜洗净切块;
4. 茄子去皮洗净切块;
5. 烧热瓦缸下油,放入姜,青蒜爆过,注入一碗清水,调适味,放入茄子,鱼头,加盖煮十分钟即可,吃时撒下胡椒粉。

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