健脾开胃食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

拌萝卜干的做法

更新于:2010-06-18编辑:小亮亮


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 拌萝卜干的做法

菜系及功效:京菜 私家菜 健脾开胃食谱 工艺:

拌萝卜干的制作材料:

主料:红萝卜500克
调料:辣椒油30克,酱油50克,白砂糖10克,醋5克,盐3克,味精3克,香油10克

拌萝卜干的特色:

质地脆嫩,香辣味美,诱人食欲。

拌萝卜干的做法:

1. 将萝卜洗净,一切两半,再切成片,然后切成均匀的细丝;
2. 放阳光下晒成干丝;
3. 将晒干的萝卜丝洗净,挤干水分,放入碗内;
4. 加酱油、白糖、精盐、味精、醋、辣椒油拌匀,腌渍1小时即可;
5. 食用时淋入香油。

食物相克

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。