更新于:2010-06-13编辑:梦想de轨迹
菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:煨
1. 将洗净的牛窝骨筋,沥干;2. 牛筋切成3厘米见方的块,放入盛着五成热的花生油锅中,炒至金黄色; 3. 移入水锅,用强火煮沸,煮至牛筋上的残滓消失为止,然后取出牛筋,捞取浮油;4. 将牛筋和浮油放入铁锅,加水(浸至牛筋的程度)、葱、姜、桂皮、大、,糖、酱油、料酒等,盖上锅盖,用旺火煮沸;5. 改用微火煨5小时(中途翻转数次),直到筷子能穿透牛筋,即成。
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