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花生拌酱萝卜的做法

更新于:2010-06-13编辑:另类小男生


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 花生拌酱萝卜的做法

菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 工艺:

花生拌酱萝卜的制作材料:

主料:酱萝卜200克,花生仁(生)200克
调料:花生油30克,酱油10克,辣椒油5克,白砂糖5克,葱白10克,香油5克,味精2克,花椒3克

花生拌酱萝卜的特色:

馥郁脆爽口。

花生拌酱萝卜的做法:

1.小酱萝卜放凉水中浸泡3个小时(泡去一些咸味),捞出洗净,沥水后切成小丁;生花生米放热水中浸泡数分钟,取出搓去花生衣,冲洗一下,沥去水;葱白洗净,切成葱花。
2.炒锅置火上烧热,倒入花生油和去衣花生米,用中火将花生米炒熟,捞出晾凉。
3.酱萝卜丁放在干净盘内,放入酱油、辣油、白糖、葱花、花椒末、味精和香油拌匀。
4.花生米切成粗丁,撒在酱萝卜丁上面拌匀即可。

花生拌酱萝卜的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油200克左右。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。