明目食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

冬菇黄焖斑鸠的做法

更新于:2010-06-07编辑:幻


好吃佬027eat.com网明目的饮食 冬菇黄焖斑鸠的做法

菜系及功效:私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 工艺:

冬菇黄焖斑鸠的制作材料:

主料:斑鸠100克
辅料:香菇(鲜)50克
调料:盐15克,味精1克,酱油20克,胡椒粉1克,香油1克,猪油(炼制)100克,淀粉(蚕豆)10克

冬菇黄焖斑鸠的特色:

色泽红润光亮,斑鸠肉嫩,冬菇香,味道鲜美。

冬菇黄焖斑鸠的做法:

1.宰杀斑鸠,去内脏,用清水洗净,控去水,用甜酱油10克、咸酱油10克、精盐10克调成汁,抹遍斑鸠胴体内外,腌渍片刻后放入大汤碗内,注入上汤。入笼蒸至肉烂取出,晾凉。
2.炒锅置旺火上,倒入熟猪油1000克烧至七成热,下班鸠炸至金黄色,出锅倒入漏勺沥油,待斑鸠稍凉时,用刀剁成大方块。
3.炒锅复置火上,放熟猪油25克烧热,下冬菇炒香,倒入蒸斑鸠的汁水,放入斑鸡块,加精盐5克、胡椒粉、味精烧沸,待汤汁浓稠,斑鸠入味时,捞出斑鸠块码入盘内,用蚕豆粉10克加水调稀勾芡,淋入熟猪油五克,出锅浇在斑鸠块上,淋上芝麻油即成。

冬菇黄焖斑鸠的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备猪油约1000克,上汤约250克。