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炖新疆羊肉的做法

更新于:2010-06-06编辑:花枝乱颤、

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好吃佬027eat.com网壮腰健肾的饮食 炖新疆羊肉的做法

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:

炖新疆羊肉的制作材料:

主料:羊肉(肥瘦)600克
辅料:豆腐(北)250克,芥菜25克,香菇(鲜)25克,粉丝50克
调料:盐8克,姜10克,大葱10克,香油4克,料酒20克,胡椒粉2克,味精2克,花椒10克,香菜5克

炖新疆羊肉的做法:

1. 将羊肉洗净后切成片;
2. 豆腐切成小块;
3. 雪菜(芥菜)切段;
4. 香菜切成末;
5. 将锅置于旺火上,放入羊肉片,加入清水1000毫升烧沸;
6. 撇净浮沫,改用小火炖至羊肉片四成熟时,加入豆腐块、精盐、姜丝、葱段、料酒和花椒水;
7. 炖至羊肉片七成熟后,撒上味精、香菜末和胡椒粉,淋上香油即可。