更新于:2010-06-03编辑:menghuanzhe
菜系及功效:粤菜 补血食谱 克山病食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺:煎
1. 牡蛎加生粉10克洗净;葱切末;鸡蛋打匀。2. 牡蛎、葱花加番薯粉50克、生粉50克、鱼露、味精、清水调和均匀,倒入热油锅中压平,以小火煎,并淋些油稍翻动,使之不粘锅,呈黄褐色时翻面,浇淋蛋糊,再淋些油继续煎,重复翻面煎数次起锅铲切成两份,盛于盘中,四周可用香菜装饰。
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