气血双补食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

酒炖乳鸽的做法

更新于:2010-05-21编辑:爷们独居胖壮


好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 酒炖乳鸽的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:原炖

酒炖乳鸽的制作材料:

主料:雏鸽300克
调料:黄酒100克,盐3克,色拉油15克,姜3克,大葱5克,酱油30克,白砂糖10克

酒炖乳鸽的做法:

1.乳鸽剖后除去内脏,洗净沥干,用少许生抽搽匀全身,泡油后捞起。
2.瓦煲烧熟后放入色拉油少许,爆香姜(切片)片、葱(切段)段,放入泡油后的乳鸽。
3.加入生抽30克、精盐、水各少许、白糖10克及绍酒,低火20分钟(需反转),至乳鸽熟透即可斩块食用。