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番茄烤鲑鱼的做法

更新于:2010-05-12编辑:今夜难眠


好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 番茄烤鲑鱼的做法

菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:暗炉烤

番茄烤鲑鱼的制作材料:

主料:鲑鱼300克,番茄185克
辅料:洋葱(白皮)10克,奶油20克
调料:白葡萄酒20克,盐10克,胡椒粉5克,白砂糖5克

番茄烤鲑鱼的做法:

1.将鲑鱼洗净拭干,放入白葡萄酒10克、盐5克、黑胡椒粉5克拌腌;红洋葱头洗净切成末。
2.番茄洗净,底部划十字,入开水中烫至皮掀起,捞起漂凉,去皮,切开去籽,再切1平方公分宽的小丁。
3.锅中放入奶油20克烧热,放进红葱头炒香,继续加入番茄炒匀,再放入盐5克、白糖5克、白葡萄酒10克拌匀待用。
4.烤盘上放10×12公分的铝箔纸1张,放上鲑鱼,再将炒好的番茄放在鲑鱼上,放入烤箱(200℃)烤至鱼熟(约12分钟),取出即可。

番茄烤鲑鱼的制作要诀:

三文鱼又称鲑鱼。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。