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酱汁瓦块鱼的做法

更新于:2010-05-10编辑:萌爹爹


好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 酱汁瓦块鱼的做法

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:

酱汁瓦块鱼的制作材料:

主料:鲢鱼1000克
调料:酱油20克,甜面酱25克,料酒20克,醋15克,胡麻油10克,八角5克,大葱15克,姜15克,大蒜(白皮)15克,味精2克,植物油150克,白砂糖10克,盐15克

酱汁瓦块鱼的做法:

1.白鲢鱼去鳞鳃及内脏,剁去头尾,一削两片成鱼扇,片去肚挡,斜刀正片鱼扇,每块一样刀法。用酱油,黄酒,葱姜汁浸渍腌制片刻。葱,姜切丝,蒜切片备用。 2.炒锅洗净,上火加生油,烧至七八成热,放入鱼块,炸至外层结硬捞出,待油温升高后,再将鱼块入锅复炸,待鱼块呈金黄色时,捞出沥油。
3.炒锅留少许余油,放入茴香略炸,下葱丝,姜丝,蒜片煸炒,放甜面酱炒匀,加黄酒,白糖,酱油,盐,醋和适量清水,开锅下鱼块,小火稍煮后,旺火收浓卤汁放味精和花椒油拌匀,起锅装盘时可随意堆放,也可叠成瓦楞形。