更新于:2010-05-06编辑:恐龙妹妹
菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:炒
1. 青鱼去鳞、头、内脏后洗净,剖成两片,制成带骨肉段;2. 葱切碎段,姜切成末;3. 将鱼段切成1厘米长厚片,用酱油、料酒腌渍半小时;4. 坐锅点火倒油,九成热时逐个投入鱼块,炸至枣红色,鱼皮硬结时捞起,沥油;5. 锅内留少许油,下入葱碎段、姜末、酱油、蜂蜜、料酒、少量水,烧至卤汁略稠,放入炸好的鱼块不断翻炒,至汤汁包住鱼块时,倒入碗内;6. 食用时将鱼块改刀装盘,浇上卤汁即成。
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