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面粉煎鱼的做法

更新于:2010-05-06编辑:menmen


好吃佬027eat.com网补气的饮食 面粉煎鱼的做法

菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:

面粉煎鱼的制作材料:

主料:石斑鱼250克
辅料:鸡蛋100克,小麦面粉100克
调料:胡椒粉2克,盐2克,料酒15克

面粉煎鱼的做法:

1. 将鱼斜切成约0.5厘米厚片,用胡椒粉、盐、酒腌20分钟;
2. 蛋打散备用;
3. 平底锅中倒入30克油,把鱼肉片先沾层面粉,再沾蛋液放入锅中;
4. 用小火两面煎黄后盛出;
5. 食用时可沾甜辣酱或撒黑胡椒粉。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。