神经衰弱食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

糯米麦粥的做法

更新于:2010-05-05编辑:今夜难眠


好吃佬027eat.com网神经衰弱的饮食 糯米麦粥的做法

菜系及功效:药膳偏方 失眠食谱 神经衰弱食谱 工艺:

糯米麦粥的制作材料:

主料:糯米60克,小麦60克
调料:白砂糖10克

糯米麦粥的做法:

将糯米、小麦洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至粥成,加红糖或白糖再煮沸,随量食用。

健康提示

滋肾益阴、养心安神。