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蒜拌空心菜的做法

更新于:2010-05-01编辑:风流盲侠

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好吃佬027eat.com网清热解毒的饮食 蒜拌空心菜的做法

菜系及功效:粤菜 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 工艺:

蒜拌空心菜的制作材料:

主料:空心菜500克
调料:大蒜(白皮)50克,酱油8克,盐5克,味精3克,香油15克,醋8克

蒜拌空心菜的做法:

1. 将空心菜择去老根,切10厘米长的段,放开水中焯一下,捞出控干水分,晾凉待用;
2. 将蒜剥去皮,洗净剁成茸状,与酱油,醋,香油一起拌匀,浇在空心菜上,调匀即可。