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温拌海肠的做法

更新于:2010-04-21编辑:虫宝宝


好吃佬027eat.com网学龄前儿童的饮食 温拌海肠的做法

菜系及功效:私家菜 学龄前儿童食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 工艺:

温拌海肠的制作材料:

主料:海肠300克
调料:香菜20克,大蒜(白皮)10克,醋10克,料酒5克,味精1克,盐2克,白砂糖5克,香油5克

温拌海肠的特色:

鲜美无比,脆嫩可口,是老人与小孩的食用佳品.

温拌海肠的做法:

1.挑选肉厚的活海肠,去除血水,洗净血肠余物,斜切为段.
2.香菜,蒜头洗净切末.
3.当水温到90度时,下海肠一氽,捞出过凉.
4.海肠先用醋一拌,再下调料,蒜末,香菜末拌匀,装盘即可.

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