围孕期食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

芥末拌菠菜的做法

更新于:2010-04-21编辑:winbor


好吃佬027eat.com网围孕期的饮食 芥末拌菠菜的做法

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 工艺:

芥末拌菠菜的制作材料:

主料:菠菜500克
调料:芥末油5克,香油10克,盐3克

芥末拌菠菜的特色:

软嫩适口,芥香味美。

芥末拌菠菜的做法:

将菠菜洗择洗干净,切成1.5厘米长的段,放入开水锅内焯熟捞出,入凉开水过凉装盘,加入调料,拌匀即成。

芥末拌菠菜的制作要诀:

此菜可与如意卷、蛋汤一起食用。