乌豆圆肉红枣汤的做法

乌豆圆肉红枣汤的做法简单是好吃佬027eat.com网美容食谱菜谱里的常见菜，乌豆圆肉红枣汤口味属于甜味，做法属煮菜类，但怎么做乌豆圆肉红枣汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道乌豆圆肉红枣汤吧~~

配料:

乌豆50克、 桂圆肉15克 、红枣50克

特色：口感   香甜滋润，清爽不腻。

功效：

乌豆味甘涩，性平，入肝、肾经，具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效。中医认为：色黑者入肾，从外形看乌豆似肾之状，故对肾气不足、肾虚、头发早白者大有好处。桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用。乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发，补血安神。

忌食 小儿忌服。

操作:

1.将乌豆、红枣洗净。

2.将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中，再加入3碗清水，文火煎制。

3.待清水熬至三分之二，去掉汤面浮渣即可

赶快试试吧，做一道属于你的乌豆圆肉红枣汤。