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全州拌饭的做法

更新于:2009-09-09编辑:我就是小浩

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全州拌饭的做法简单是好吃佬027eat.com网国外菜谱韩国料理的做法的常见菜式,全州拌饭使用黄豆芽 为烹饪主料,但怎么做全州拌饭最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道全州拌饭.

配  料:

1、饭(大米4杯,肉汤4.5杯),牛肉600g

2、香油100g,青脯凉粉50g,松子1大勺,麦芽辣椒酱5大勺

3、拌菜(黄豆芽150g,绿豆芽100g,菠菜100g,茼蒿100g,蕨菜100g,桔梗100g,水芹100g,香菇5个)

4、汤料(黄豆芽200g),鸡蛋,水4-5杯。

特  色:是色味华丽的全罗道乡土饮食。

操  作:

(1) 把牛排和肉煮熟冷凉后撩去油,在肉汤里放米,将饭做得硬一点并在热的时候放香油搅,或做普通饭并用荏子油炒。

(2) 把黄豆芽,绿豆芽,水芹各烫出来,以香油和清酱拌。桔梗用盐腌一下,并在洗后炒,蕨菜也在煮后炒着吃。

(3) 牛肉切成丝,并以佐料酱拌成生肉丝。

(4) 清脯凉粉切成条,鸡蛋煎成黄﹑白鸡蛋并切成丝。

(5) 把饭盛在碗里,并以各色材料配色放在上面,麦芽辣椒酱另放在小碗里。

(6) 拌饭要配黄豆芽汤。熬汤时,先煮一会儿水放黄豆芽盖好锅盖煮5分钟左右,再添加4-5杯水,并以盐调味,最后放捣好的蒜和切好的葱再熬一会儿盛在碗里。
  
* 应该以熬牛头的汤做饭,但因牛头太贵可以用牛骨排汤做饭。

* 黄豆芽是用从林室(地名,音译)出产的鼠眼豆和很好的水泡成的,即使煮长时间质感也很好。


赶快试试吧,做一道属于你的全州拌饭

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