福州特有甜粥，福州拗九粥

　　福州的年味似乎更长，直至月末廿九依然浓情蜜意。这一天是福州的的传统节日--拗九节。

　　按照福州的习俗，家家户户都要煮上一锅甜粥以孝敬长辈，祈福。

　　对福州文化感兴趣的你，让我们一起来了解拗九粥的由来吧！

　　拗九粥是福建福州特有的汉族名点之一，是在拗九节时煮的甜粥，拗九节是福州特有的民间传统节日。做法是以荸荠、花生、红枣、桂圆为主，可加入莲子、白果等，与白米掺糯米加红糖同煮至熟或烯烂成粥即可食用。已出嫁的女儿，也必定要送一碗拗九粥回娘家，孝敬父母（通常在正月廿八，有的还要加上太平面、蛋、猪蹄等）。

　　关于拗九节

　　　（农历正月廿九日），是福州特有的民间传统节日。拗九节又称后九节、孝九节和送穷节.这天清早，家家户户都用糯米、红糖，再加上花生、红枣、荸荠、芝麻、桂圆等原料，煮成甜粥，称为拗九粥,用来祭祖或馈赠亲友。

　　已出嫁的女儿，也必定要送一碗拗九粥回娘家，孝敬父母（通常在正月廿八，有的还要加上太平面、蛋、猪蹄等）。

　　此外，凡是岁数逢九，如九岁、十九岁、二十九岁（称明九,俗叫正九），或是九的倍数，如十八岁、二十七岁、三十六岁（称暗九），就像做生日一样，吃一碗太平面,以求平安、健康。在福州人的传统观念中九是不好过的。

　　而今，随时代发展，在九九八十一,这个81岁以上的老人，晚辈自此，每年此时都给老人送九,以表孝心，就此认为81岁以上每年都有九.（附带，因此也使得计算更方便了，带9的岁数，与9的倍数，而9的倍数恰好十位与个位相加的和也是9.）民间传说一说是来源于目连救母的传说。据传，古时候有一个叫目连的人，其母生前悍恶，死后被关在阴间牢房里，他探监时，经常送食物给母亲吃，但均被看守的狱卒小鬼给吃掉了。后来，他想了一个办法，用荸荠、花生、红枣、桂圆、红糖等原料与糯米混合，煮成甜粥，盛上碗后，再洒一把黑芝麻送去给母亲，看守狱卒见这稀饭黑乎乎的，问道：这是什么？,目连随口答道∶这是黝垢。（福州话九与垢谐音）看守信以为真，认为这粥很脏，不敢吃。因此拗九粥才得以送到目连母亲的手中。这天正好是正月廿九，目连的母亲这年也正好二十九岁，闽俗中，正月分三九,正月初九称为上九,十九称为中九,廿九称为后九,所以这粥便叫后九粥.以后又以粥的颜色黝黑，叫拗九粥,以目连孝顺母亲，又叫孝九粥.不管是正月廿十九，还是二十九岁，都是目连的母亲落难的年月，于是福州人逢九就犯忌，认为九是厄难的岁月，所以，凡逢九岁数的人要吃太平面，出嫁的女儿，也要给父母送九,以求父母平安、健康。

　　制作方法

　　煮拗九粥有讲究，要经过四道工序，需要备齐糯米、红枣、葡萄干、桂圆干、莲子、花生、荸荠、红糖板等8种材料。这样煮的粥色、香、营养一应俱全。但有的人会用特殊的做法来做这拗九粥。

　　第一道工序：浸泡，将糯米浸泡30分钟，莲子、花生各用清水浸泡1小时。浸泡过的糯米不仅煮得透也香；而莲子、花生由于比较硬，必须浸泡1小时后，煮起来才容易烂。莲子中间要没心,煮的粥才不会有苦味；花生浸泡后应把上层皮脱去，粥吃起来口感才不会涩。

　　第二道工序：蒸煮，将浸泡过的糯米用手捞起，重新淘洗后放置小蒸笼里，用旺火蒸10分钟后（如果用高压锅也可，高压时间一样）起锅，加上适量的水，并将事先准备好的红枣、葡萄干、桂圆干、莲子、花生、荸荠一同放入，用饭勺均匀搅拌，再用旺火煮五分钟。

　　第三道工序：加糖，待糯米开始呈现出黏性时，放入一定数量的红糖板（红糖板放多少因人而异），此时应使用慢火煮3分钟（如果火太旺，糯米因黏性大容易烧焦）。

　　第四道工序：搅拌，红糖板在糯米饭中全部溶解后，用饭勺轻轻搅拌，糯米饭颜色变红，即可关火。这过程只需再用1分钟时间。这样，一碗浓情孝顺粥就煮成了。

　　功能疗效因为拗九粥所用材料均甘温补脾，益气御寒，所以在寒冷的正月食用有益寿的功效。

　　此粥黏糯滑软，香甜可口，营养丰富，易于消化，有健脾、润肠、补气、安神、清心、养血等功效。它可以作为日常营养配餐和调剂饮食生活的一道美食，尤其适宜年老体弱或病愈后脾胃虚弱者食用。