陇原传统名品之一：爆三样

　　爆爆爆爆三样，因采用爆法，主料不全，以投料三样而名，历时千古，全国各地皆有制作。主料选用猪瘦肉、猪腰、猪肝，配以玉兰片，为陇原传统名品。本期饮食文化为你介绍传统名片之一，爆三样。很好吃，快来了解下。

　　爆三样分老爆三样和新爆三样。老爆三样属于汉族特色名菜，属于鲁菜。食之口感层次丰富，酱香出头，淡甜收口，里味鲜香，浓淡适宜。后来，经过发展，很多地方都有了新爆三样，属于私家菜。

　　爆三样源于我国宫廷古菜全家福。因采用爆法，主料不全，以投料三样而名，历时千古，全国各地皆有制作。主料选用猪瘦肉、猪腰、猪肝，配以玉兰片，为陇原传统名品。

　　中国菜里以爆而熟的品种不少。不管是东南西北菜、四面八方味，是芫爆、汤爆、油爆、盐爆、酱爆、葱爆等。资深厨师爆出来的菜一准儿都是脆嫩、急汁的。不光有外口儿，还得有里味。爆菜本是北人所长。爆菜讲究的是火候。能凸显火候功夫的是原料。这里面就数爆三样最爆彩。上百年间东兴楼的爆三样使用原料一个标准，非鲜肝不用，非里脊肉不浆，五六道工序清洗加工的净肠净肚，或块或片或条，施以北人擅长的酱爆、芫爆，爆油滚炒，碰汁调味后，肝的脆嫩、肉的滑润、肚的香糯相得益彰。食之口感层次丰富，酱香出头，淡甜收口，里味鲜香，浓淡适宜。

　　爆三样做法红白相间，色彩鲜艳、鲜嫩爽口，滋味醇厚。爆三样源于我国宫廷古菜全家福。

　　猪肝有补肝、明目、养血的功效，适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。总体来说，动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。春天不少人患有口角炎，就是因为缺乏维生素B2所致。但高胆固醇的市民要慎用这道菜。