处暑为什么在立秋后面 处暑节气吃什么食物

处暑为什么在立秋后面

因为立秋之后，部分地区暑气还没有完全结束。立秋的到来代表着由炎热的夏天进入凉爽的秋天。但是南方和北方有很大的区别，一般北方立秋之后，早晚天气会转凉。但南方的天气，即使是立秋之后，仍然持续炎热的感觉。对于南方大部分地区而言，常年8月暑气犹重。处暑是二十四节气中的第十四个节气，处有躲藏、终止意思，处暑的来临才标志着炎热的夏天正式结束了，所以处暑才会在立秋的后面。

处暑节气吃什么食物

1、莲藕：莲藕中含有大量的微量元素，如铁、钾、锌、镁等元素，尤其是含铁量最高，对于一些缺铁性贫血的人来说，吃藕是很有好处的。而且莲藕这时候正当季，多吃对身体有好处。
2、山药：能安神清心，改善睡眠，心情愉快，使人胃口好等，延缓衰老，可保持血管弹性，防止动脉硬化。可以很有效的调理身体。
3、石榴：处暑是吃石榴的季节，石榴中含有丰富维生素C和维生素E。可以止血收敛、解酒、抗菌抑毒，另外石榴对于腹泻也很有用。