24节气的大雪传统文化 有关大雪的诗歌

　　24节气的大雪传统文化

　　赏玩雪景。大雪时节，人们更多的是在冰天雪地里赏玩雪景。南宋周密《武林旧事》卷三曰：“禁中赏雪，多御明远楼，后苑进大小雪狮儿，并以金铃彩缕为饰，且作雪花、雪灯、雪山之类，及滴酥为花及诸事件，并以金盆盛进，以供赏玩。”这段生动的文字，描述了杭州城内王室贵戚在大雪天气里堆雪人和堆雪山的情形。雪后初晴，大地山河宛若琼楼玉宇，高瞻远眺，饶有趣味。宋代孟元老的《东京梦华录》载：“……豪贵之家，遇雪即开筵，塑雪狮，装雪灯，以会亲旧。”这段话描写了古代人们在大雪节气赏雪玩雪的有趣场面。

　　有关大雪的诗歌

　　《闻登莱大雪》

　　宋-孔平仲

　　闻说登莱雪一尺，此中晴色更无云。

　　安得北风从海上，满天吹过玉纷纷。

　　《大雪自夜至旦欲午始晴》

　　宋-陆游

　　薄暮雪云低，清宵气惨凄。

　　方听打窗急，已报与阶齐。

　　疏箔穿飞蝶，空庭聚戏猊。

　　新晴思访客，愁绝满城泥。

　　大雪节气怎么养生

　　【精神调养】

　　现在我们正值昼短夜长的时期，所以在起居上要注意早睡晚起，收敛神气。因为现在白日跟晚上的温差比较大，早点睡可以有效地养我们的阳气，保持我们身体的温热；晚点起来可以养我们的煞气、固我们的阴精。尽量在晚上十一点半之前就上床睡觉，同时在睡觉之前可以用热水泡泡脚，然后按摩一下足底的涌泉穴，帮助阳气的潜藏。早晨可以适当的赖会床，在六点四十之后在起床。