小暑风俗活动:小暑节气的农事活动与物候特征 小暑可以种什么

　　夏季的特征

　　高温和热，是夏天的特征，也是小暑的特征。小暑即为“小热”，意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但是并未达到一年内最热，小暑只是炎炎夏日的开始。季风气候是我国气候的主要特点，季风气候是大陆性气候与海洋性气候的混合型，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨。季风气候的高温与多雨时期基本一致，雨热同期，有利于农作物成长。小暑时节，天气炎热、雷暴频繁，是万物狂长的时节。要抓住种植的黄金期。

　　小暑节气可以多种菜

　　一日三餐，顿顿不能少。“头伏箩卜二伏菜，避开三伏种菠菜”。这一句俗话清晰地提示大伙儿，箩卜便是头伏早期最佳的种植选择。这里的箩卜，喻指胡萝卜。胡萝卜营养实用价值多种多样，口感脆甜。一般来说，头伏有10日左右。要想冒出的箩卜个头大，口感好，可要死死地掌握这10天的黄金期。同时也要注意，民间有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。注意种菜之后不要坐在木头上休息。

　　这一天风俗要吃藕

　　藕，是一种经济产品。一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。可以吃凉拌藕片。