寒露节气的植物特点 “碧云天，黄叶地”

　　寒露节气的植物特点

　　这个时候已经步入深秋时节，周围景象的特征是草木黄落百花凋谢，我国北方冷空气热力增强，大部分地区受冷的高气压控制，雨季结束，经常晴空万里，日暖夜凉，日温差大，有利晚稻结实。花卉是以菊花为主，因为耐寒，且种类繁多，所以各地会举办菊花展，所处可见。

　　有什么传统习俗

　　1.登高喝酒：秋高秋爽的时候，人们会习惯登高，且寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节，都成了养生的好方法。

　　2.斗蟋蟀：在北京地区旧时很流行这项活动，一般听见蟋蟀儿叫就意味着入秋了，天气渐凉，提醒人们该准备过冬的衣服了，故有“促织鸣，懒妇惊”之说。这给安静的季节增加了热闹的气息。

　　3.观赏红叶：所谓香山红叶红满天，很多人回去该地欣赏美景。而且我国幅员广大，跨越纬度多，在辽阔的大地上呈现的时间是不同的。适合寒露观红叶的是北方地区尤其是黄河以北，届时会吸引不少游人计划出游。

　　这节气主要的饮食习惯

　　以补水润肺的食物为主，例如应季的蔬菜水果，像梨、柿、香蕉、胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症，有利于促进营养的补充，调整身体机能的平衡。