五一假期天气出炉 劳动节旅行注意事项

　　马上我们就要迎来五一的假期，今年的五一我们也将会有5天的小长假，有一些人就会选择出行，那么五一假期天气出炉是什么呢？劳动节旅行注意事项是什么呢？

　　五一假期天气出炉
中央气象台预计，今年“五一”期间（5月1-5日）全国大部分地区气象条件总体较好，华北南部、黄淮等地前期有高温晴热天气，江南、华南北部及贵州多阴雨。气温起伏，阴晴多变，外出郊游外套、短袖、雨伞、防晒、口罩一个不能少。
五一假期开场，华北、黄淮成为全国最“火热”地区，晴晒炎热当道。1-2日，华北南部、黄淮西部及内蒙古中西部、陕西关中等地日最高气温30~34℃、局地达到35~37℃，接近或突破历史同期极值。
北京、天津、郑州、石家庄、太原、济南、西安等城市1-2日最高气温在33℃左右，郑州、石家庄、太原、西安还可能达到35℃的高温标准。这些地区需要格外注意防暑降温，外出游玩防晒必不可少。
北方其它地区也是前期气温相对偏暖，后期随着冷空气的到来，气温会有明显下降。2-3日，东北地区有4~6级偏北风，气温下降6~8℃、局地10℃左右，外出及时增加衣物谨防感冒。
江南、华南北部及贵州整个假期多阴雨天气，外出游玩伞不离身。尤其是4-5日，江南、华南北部和贵州东部等地有中到大雨，部分地区有暴雨，局地伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气。上述地区市民朋友要警惕滑坡、泥石流等地质灾害，避免到山区峡谷等野外地区游玩，
另外，华南南部地区整个假期气温高，湿度大，体感十分闷热，外出游玩需要注意防暑补水。

　　劳动节旅行注意事项
出行要事先计划
出门在外，不比在家来得方便，有个头疼脑热、风吹日晒就难免使身体异样，影响了游玩的好心情。所以事先对可能的意外做足准备，省得半途措手不及。事先做好周详的五一旅游计划，尤其是制订应急计划，可以使你在碰到险情时没那么紧张。

　　旅游线路要精心挑选
选择旅行社之前要多咨询，掌握各个旅行社的基本情况，选择一家资格合法、经营实力雄厚的旅行社。消费者最好选择行业主管部门监制的正式合同文本。内容一般包括：旅行的时间和行程安排、所乘交通工具及档次。旅行的吃、住档次和标准。对旅行社自行制定的不公平格式合同还可以拒签。

　　外出要注意安全
在山道上发生拥堵时，身体尽量贴靠山侧；一旦处于人数过于集中的环境中，尽量选择上风口站立。在旅游用品中携带刀子、绳子、止血带和相应的急救药品，可以使你心里塌实，即使真的出现事故，这些用具也不会使你手忙脚乱。

　　要防止旅游疲劳综合症
长时间乘车要多活动。乘车时不要总是坐着，应常变换体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流，以预防旅行者水肿。
对于晕车的人，在开车前半小时，就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应仰卧，用冷毛巾敷前额。坐长途车，要适度地打开车窗，以保持车内空气新鲜，这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。

　　旅游购物要小心
在异地购物切忌冲动从众，景区内、路边店尽量做到店可进、物则可不买或少买。即使要购买，也应该选择信誉较好的正规商场。旅行社收费发票、景点门票、旅游途中购物发票等消费凭证，是消费者维权的必要证据，消费者应妥善保管好。
尤其对旅行社途中擅自更改项目所产生的费用，更要索取发票，以便为发生纠纷时投诉举报提供依据。在五一旅游过程中，一旦消费者的合法权益受到损害，请及时到当地消费者组织或旅游主管部门投诉，也可以向相关行政部门申诉，还可以向法院起诉。

　　“好吃”也要有节制
在旅途中品尝各地名吃和特色佳肴，无疑是五一旅游中的一大乐趣。但不少游客一味要求随心所欲，或者不管卫生不卫生，就去吃一些小地摊的食品，或者是特色小吃一次吃个痛快，这样对胃肠有很大刺激，有可能发生急性胃肠病。
五一旅途餐饮应选择口味清淡富有营养的食物。少吃生、冷、油、腻，以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水，多吃水果，就餐时不饮或少饮酒，以免发生意外。