为什么涮火锅千万别吃豆腐 竟然是因为会被骂

火锅是非常美味的食物，许多人都爱吃，那为什么涮火锅千万别吃豆腐?吃火锅的涮哪些菜好吃?

为什么涮火锅千万别吃豆腐

对于爱吃火锅的重庆人来说，涮火锅是再正常不过的吃饭了，不过，最近网上流传的几张图显示：涮火锅千万别吃豆腐，小心被骂~

从这几张图可以看出，放在火锅里煮的豆腐由于锅底的沸腾，加上葱花和其他配料搭配的表情，开一个口的这块豆腐好像在不停地说话骂人，也是非常的搞笑了。

有网友为了证实这个豆腐“表情包”的真实性，甚至亲自尝试，网友“米饭堡的大少主”就评论称：去火锅店的时候我还专门点了豆腐，可是没有这种豆腐。自己在家煮的时候专门去买了这种豆腐，可是骗人!它根本没有笑!害我期待了好久!骗子!

对于这样的“豆腐君”，网友们是这么认为的：

小雨菲儿丶：我也是醉了，这都可以

ich痴：吃火锅 没有吃这么嫩的吧

美食味道菌：可能不够沸腾

迷我鹿晗：这豆腐也太搞笑了

夏圈2：这是谁想出来的太有创意了，冲着这个卖相就像去试试。

吃火锅的涮哪些菜好吃

第一道：锅中可多放些蔬菜：蔬菜含大量维生素(维生素食品)及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。

第二道：吃火锅时要点一盘红薯：我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。 小

贴士：适合搭配羊肉的蔬菜(蔬菜食品) 吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。 凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油(油食品)菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇(香菇食品)等是甘平性的蔬菜。

第三道：适量放些豆腐：有的豆腐含有石膏，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素(微量元素食品)的摄入，而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。

第四道：可加些白莲：白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。

第五道：要放点生姜：生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。

第六道：酸奶：此外，吃完火锅后可喝些发酵型酸奶，酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化(消化食品)。

火锅先涮肉还是先涮菜

很多人吃火锅时都先吃羊肉，然后海鲜、青菜，最后吃点土豆、红薯等，其实这个顺序并不是最佳选择。从健康的角度出发，吃火锅应该先素后荤，并且最好先涮土豆和红薯。这是因为土豆和红薯中含有大量的淀粉，“主食”和“蔬菜”的特性都兼备。涮肉时吃些淀粉类食物一方面能保护肠胃，因为火锅一般味道较刺激，会伤肠胃，而土豆和红薯中丰富的淀粉能在胃肠内形成黏膜，保护肠胃免受伤害。

另外一方面，先吃淀粉类食物可以增强饱腹感，减少吃肉和海鲜的量，同时还能避免先吃肉带来的蛋白质浪费。土豆和红薯中还含有大量的膳食纤维，能减少身体对脂肪和胆固醇的吸收。此外，与传统的油酥烧饼、杂粮面条比起来，土豆和红薯中的维生素、矿物质、膳食纤维等都略胜一筹。因此，用土豆和红薯代替传统主食，能让身体得到更多营养。